How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan MENU

Monday, 13. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Kuřecí nudličky s omáčkou s hráškem, pečené brambory
kJ g g g
chod2
Smažená rýže na asijský způsob s vepřovým masem
kJ g g g
chod3
Rajská omáčka s těstovinami
kJ g g g
chod4
Zapečené brambory s vejcem a klobásou
kJ g g g
chod5
Smažená rýže
kJ g g g
chod6
Yellow Curry s rýží
kJ g g g
salát 1
Řecký salát s fetou
kJ g g g
salát 2
Bulgurový salát s fazolemi a krůtím masem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Tuesday, 14. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Boloňské špagety se sýrem
kJ g g g
chod2
Krůtí roláda se špenátem a čedarem, bulgur
kJ g g g
chod3
Koprová omáčka s hovězím masem, houskový knedlík
kJ g g g
chod4
Hovězí kousky na houbách, rýže
kJ g g g
chod5
Pad Thai
kJ g g g
chod6
Panang kari s rýží
kJ g g g
salát 1
Salát s krevetami a dresinkem tisíc ostrovů
kJ g g g
salát 2
Salát z quinoy s meruňkami a mozzarellou
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Wednesday, 15. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Česnekové vepřové kostky, kuskus se zelenými fazolkami
kJ g g g
chod2
Kuřecí flamendr s haluškami
kJ g g g
chod3
Hovězí guláš, variace knedlíků
kJ g g g
chod4
Kuřecí řízek s bramborovou kaší
kJ g g g
chod5
Císařský trhanec, švestková omáčka
kJ g g g
chod6
Noky s kuřecím masem, smetanovou omáčkou a sušenými rajčaty
kJ g g g
salát 1
Salát se sýrem panýr a krutony, cibulkovo-medová zálivka
kJ g g g
salát 2
Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Thursday, 16. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Krůtí nudličky s pikantním chřestem, rýže, hroznový kompot
kJ g g g
chod2
Hovězí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny
kJ g g g
chod3
Koprová omáčka s hovězím masem a vejcem, bramborové špalíčky
kJ g g g
chod4
Halušky s brynzou a slaninou
kJ g g g
chod5
Kuřecí maso s rýží (rizoto)
kJ g g g
chod6
Lasagne špenátové
kJ g g g
salát 1
Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresink
kJ g g g
salát 2
Špaldový salát se sladkokyselou zálivkou a tofu
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Friday, 17. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Králičí hřbet na víně, knedlík
kJ g g g
chod2
Obalovaná brokolice s bramborami a naší tatarkou
kJ g g g
chod3
Hovězí na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
kJ g g g
chod4
Sekaná, bramborová kaše
kJ g g g
chod5
Tabouleh s balkánem
kJ g g g
chod6
Perkelt s tarhoňou
kJ g g g
salát 1
Salát s melounem cantaloupe, prosciuttem a balzamikovou zálivkou
kJ g g g
salát 2
Těstovinový salát s červenou čočkou a parmazánem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Don't miss the most important news about Healthy Eating

Don't worry, we will definitely not spam you.
We usually share two most important messages a month.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio