Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 14 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 26. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka liptovská, papriky, bageta	3167 kJ	37 g	68 g	36 g
svačina (dopolední)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	1490 kJ	12 g	37 g	18 g
oběd	Dhál z červené čočky a mungo fazolek, pečivo	4766 kJ	62 g	193 g	11 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1498 kJ	43 g	43 g	2 g
večeře	Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, rýže	3776 kJ	96 g	85 g	21 g
		14697 kJ	250 g	427 g	87 g

14697kJEnergie

250gBílkoviny

427gSacharidy

87gTuky

úterý, 27. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Snídaňové vločky s kokosem a jahodami	2960 kJ	22 g	82 g	32 g
svačina (dopolední)	Cottage s vejcem, tyčinky	1889 kJ	32 g	34 g	20 g
oběd	Krůtí maso s opékanými žampiony a tymiánovým dresinkem, brambory	3929 kJ	89 g	76 g	28 g
svačina (odpolední)	Salát s mozzarellou, parmskou šunkou a semínky	2100 kJ	28 g	15 g	37 g
večeře	Vepřové nudličky ve smetanové omáčce, barevný bulgur	3814 kJ	63 g	100 g	29 g
		14692 kJ	235 g	307 g	145 g

14692kJEnergie

235gBílkoviny

307gSacharidy

145gTuky

středa, 28. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Masový závin se sýrem, cherry rajčata	3781 kJ	46 g	62 g	51 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s parmazánem, salát, trojhránky	1698 kJ	31 g	28 g	19 g
oběd	Špalíčky s krémovým špenátem a vejcem	3924 kJ	43 g	120 g	29 g
svačina (odpolední)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1872 kJ	15 g	65 g	13 g
večeře	Dušená zveřina se sušenými švestkami a karotkou, kuskus	3398 kJ	65 g	107 g	11 g
		14673 kJ	200 g	383 g	124 g

14673kJEnergie

200gBílkoviny

383gSacharidy

124gTuky

čtvrtek, 29. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z uzeného sýru, kedlubna, chléb	3613 kJ	32 g	65 g	50 g
svačina (dopolední)	Carpaccio z červené řepy s rukolou	1308 kJ	15 g	31 g	14 g
oběd	Losos s wasabi dipem a restovanou zeleninou	4177 kJ	85 g	63 g	43 g
svačina (odpolední)	Dezert s borůvkovým přelivem	1686 kJ	38 g	41 g	8 g
večeře	Hovězí tokáň s tarhoňou a hráškem	3828 kJ	65 g	109 g	22 g
		14611 kJ	236 g	310 g	137 g

14611kJEnergie

236gBílkoviny

310gSacharidy

137gTuky

pátek, 30. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Dýňové muffiny s hruškou	3725 kJ	16 g	124 g	37 g
svačina (dopolední)	Celerový salát s ředkvičkami a pistáciemi	1145 kJ	10 g	19 g	16 g
oběd	Kuřecí maso se zeleninou a sépiovými nudlemi	4229 kJ	80 g	118 g	23 g
svačina (odpolední)	Pomazánka z černé čočky, okurka, knuspi	1785 kJ	25 g	51 g	13 g
večeře	Brokolicový karbanátek v bulce, salát s naší tatarkou	3665 kJ	46 g	107 g	28 g
		14548 kJ	177 g	419 g	116 g

14548kJEnergie

177gBílkoviny

419gSacharidy

116gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování