Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.
Vozíme do 571 měst a obcí po celé republice
Krabičky pro lidi, co žijí naplno. Chutná a čerstvá jídla na celý den dovezeme až k vám.
Celý den od 493 Kč
Cena závisí na počtu chodů a dnů. Konečnou částku vidíte před odesláním objednávky. Celý ceník
Šest cest k jídelníčku. Vyberete si podle situace, sestavíte si vlastní výběr, nebo si necháte poradit.
Sportuji
Protein + · Fit +
od 505 Kč za den
Ukázat programy
Nestíhám vařit
Pro zdraví · Meníčko · a 3 další
od 419 Kč za den
Ukázat programy
Hubnu
Pro zdraví · Fit + · a 3 další
od 419 Kč za den
Ukázat programy
Jím podle svých potřeb
Pro mámy · Keto · a 3 další
od 530 Kč za den
Ukázat programy
Novinka od září
Můj výběr
Skládáte si jídlo po jídle
od 460 Kč za celodenní sestavu
Poskládat jídelníček
Nevím, co vybrat
Kalkulačka, poradna nebo telefon
poradenství máte v ceně
Spustit kalkulačku
Vaříme každý den z čerstvých surovin, každou várku ochutnáme a jídelníček se mění každý týden. Takhle vypadají jídla, která vozíme.
Pondělí Pro zdraví, 3 chody
Úterý Pro zdraví, 3 chody
Středa Pro zdraví, 3 chody
1
Podle cíle, chuti nebo s pomocí kalkulačky.
2
Vaříme denně a vozíme do 571 měst a obcí po celé republice. U celodenních programů dopravu neplatíte.
3
Dny si snadno upravíte podle sebe.
Změnu programu nebo odhlášení dnů stačí dát vědět 3 pracovní dny dopředu.
„Poradit lidem, co mají jíst, umí kdekdo. Uvařit jim to každý den, to je ta těžká část.“
Mgr. Kateřina Šimková zakladatelka
Jídelníčky sestavuje náš tým nutričních terapeutek. Nutriční poradenství máte v ceně každého programu. Jak poradenství funguje
Z čerstvých surovin. Přidávání soli a tuků minimalizujeme.
10 kuchařů, dvě směny
Z každé várky si kuchaři vezmou porci, ochutnají a dochutí, než jde do krabiček. Čteme i to, jak jídla hodnotíte v účtu.
Každá várka, každý den
Hned po uvaření, aby si jídlo drželo čerstvost. Pak ho hermeticky zabalíme.
na 2 °C
Stejná teplota drží i v balírně a expedici.
4 °C a víc než 90 řidičů
vývojový kuchař
Vymýšlí a zkouší nové receptury. Než se jídlo dostane do jídelníčku, uvaří ho a ochutná se.
vývojový kuchař
Sestavuje jídelníčky společně s nutričními terapeuty, aby seděla čísla i chuť.
Naši spolupracující šéfkuchaři
Marcel Ihnačák
Jan Punčochář
Radek David
Zdeněk Křížek
Anchal Chopra Bhalla
V roce 2026 u nás jedlo už přes 10 000 zákazníků. Přes sedmdesát z nich o tom napsalo veřejně.
10 000+ zákazníků v roce 2026
Jídlo od @zdravestravovani je pestré a můžu ho všem jen doporučit. Je to výborné řešení, když se chcete dostat do kondice, ale nemáte moc času vymýšlet a vařit si všechna ta dobrá jídla.
Jako vrcholový manažer, sportovec, trenér a tatínek vnímám Zdravé stravování jako nesmírnou úlevu. Velká výhoda je možnost závozu kompletního jídelníčku na celý den s jednodenním předstihem prakticky kamkoliv si řeknu. Strava je jednak pestrá a chutná, ale především přesně na míru.
Krabičkové stravování je prostě super! Nemusíte přemýšlet nad kaloriemi, vitaminy, bílkovinou a kdoví čím, přesně víte, co do sebe dáváte. A pozor, každý si to může upravit dle svých potřeb. Ale co je možná ještě lepší je ta úspora času.
Ohlasy napsali také
Objednávku přijímáme 3 pracovní dny před prvním závozem. Přesný první den doručení vidíte přímo v objednávce, obvykle jíte do čtyř dnů od objednání.
Až 5x týdně vám přivezeme jídlo téměř po celé ČR i do menších měst. Kam přesně vozíme, ukáže mapa rozvozu.
Ano, samozřejmě, dejte nám vědět, které dny potřebujete odhlásit. Již zaplacené dny vám vykompenzujeme dodávkou jídel na jiné dny, dle vašeho přání. Změnu nám dejte vědět 3 pracovní dny dopředu, později již není možné objednávku na daný den změnit.
Suroviny, které nejíte, vyřešíte v programu Můj výběr: jídelníček na daný den si v něm poskládáte z konkrétních jídel napříč programy Pro zdraví, Vegetarián, Fit + a Protein +. Vynecháváte něco ze zdravotních důvodů? Zavolejte nutričním terapeutkám na 515 535 589, po až pá 7:00 až 15:00, a projdeme to s vámi.
Platíte cenu podle ceníku. U celodenních programů je doprava v ceně. U Meníčka platíte dopravu 139 Kč za doručovací den. Od 300 Kč na den je doprava zdarma.
Do fólie propíchněte dírky a ohřejte v mikrovlnné troubě. Potřebný čas se liší podle druhu jídla a velikosti porce. Pro rovnoměrné prohřátí doporučujeme střední výkon (600 až 700 W) a delší čas. Při otevírání fólie buďte opatrní, v krabičce může zůstat po ohřevu pára.
Krabičky skladujte do 4 °C a po otevření je snězte hned. Co se neohřívá, například sáčky, je napsané na štítku.
2008
vaříme od roku
571
měst a obcí ve všech 14 krajích
97,8 %
zásilek doručíme na první pokus, srpen 2025 až červenec 2026
HACCP
systém kritických bodů certifikovaný nezávislým orgánem
Až 5 jídel na den, pondělí až pátek
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
